Apextra

Apextra
Kontakt
Vardagar 9-17

Om Oss - Din Partner för Hälsosam Matval

Vi hjälper människor att skapa bestående förändringar genom kunskap om näringsrik kost och hållbara matvanor som passar ditt liv.

Våra Grundvärden i Praktiken

Sedan vi startade 2018 har vi hjälpt över 800 klienter att förstå sambandet mellan mat och välbefinnande. Det som driver oss är att se hur rätt kunskap verkligen förändrar människors liv på djupet.

  • Äkta Omsorg om Varje Klient

    Vi lyssnar på dina unika behov och skapar individuella lösningar. Ingen får en standardlösning - varje person har sin egen berättelse och förutsättningar.

  • Långsiktig Förändring, Inte Snabba Lösningar

    Vi fokuserar på att bygga hållbara vanor som fungerar år efter år. Många av våra klienter från 2019 håller fortfarande kontakt och berättar om sina framsteg.

  • Vetenskapligt Grundad Kunskap

    Allt vi lär ut baseras på aktuell näringsforskning. Vi uppdaterar kontinuerligt våra metoder när ny kunskap kommer fram - ditt förtroende är värt det.

Näringsrik och färgrik måltid som visar vårt fokus på hälsosam matval

Vår Mission som Lever och Andas

Varje dag möter vi människor som känner sig överväldigade av all motsägelsefull information om mat och hälsa. Vi startade Wraenllyd Jychorven eftersom vi såg hur många kämpade med att veta vad som verkligen är bra för kroppen.

Under våra år i branschen har vi lärt oss att teoretisk kunskap inte räcker. Det som verkligen fungerar är när vi kan översätta näringsvetenskap till praktiska, vardagsanpassade lösningar som känns naturliga för just dig.

"Vi tror inte på universallösningar. Vi tror på att hitta det som fungerar för ditt liv, din familj och dina mål - och sedan bygga på det steg för steg."

Vårt mål är inte bara att lära dig om vitaminer och näringsämnen. Vi vill att du ska känna dig säker i dina matval, att du ska njuta av maten och att förändringen ska kännas så naturlig att den blir en del av vem du är.

Människorna Bakom Kunskapen

Vi är ett litet men dedikerat team som brinner för att dela vår kunskap på ett sätt som verkligen gör skillnad i människors vardag.

Anna Lindström, grundare och huvudnutritionsexpert

Anna Lindström

Grundare & Huvudnutritionsexpert

Anna grundade företaget 2018 efter att ha arbetat som klinisk nutritionist i över tio år. Hon såg hur många patienter kände sig förvirrade av all information där ute och ville skapa en plats där people kunde få äkta, praktisk vägledning. Anna har hjälpt hundratals familjer att hitta sin väg till hälsosammare matvanor utan att det ska kännas som ett straff.

  • Klinisk Nutrition
  • Familjekostrådgivning
  • Näringsämnesanalys
  • Hållbara Matvanor
Maria Eriksson, utbildningschef och klientrådgivare

Maria Eriksson

Utbildningschef & Klientrådgivare

Maria kom till oss 2020 och har revolutionerat hur vi arbetar med våra klienter. Hon har en fantastisk förmåga att lyssna på vad människor verkligen behöver och översätta det till konkreta, genomförbara steg. Marias bakgrund inom beteendepsykologi hjälper henne att förstå varför vissa förändringar fastnar medan andra inte gör det.

  • Beteendeförändring
  • Kostpsykologi
  • Grupputbildning
  • Individuell Rådgivning

Redo att Börja Din Resa?

Vi skulle gärna vilja höra din historia och prata om hur vi kan hjälpa dig att nå dina hälsomål på ett sätt som känns rätt för just dig.

Kontakta Oss Idag